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鍋の誘惑に負ける

筋トレ再開して1年

悪玉これ捨てロールの数値は1年前と同じ

治療の必要ありの診断がくだされた

でも治療はしません

長生きしても仕方ない

運動療法で健康回復が目標だったけど

今は筋力アップ競技力アップが目標


何時も夕飯を軽めに食べて筋トレに行き

帰宅してまた食事!!

今日も行く予定でしたが

今夜は鍋なので

筋トレ止めた

たまには家族そろって鍋もイイよね!!


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少し筋肉ついたかな?


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No title

鍋!うまそ~~~~
大好き鍋!おいしそう~~~~
最高のごちそう鍋!食べたぁ~~~い
毎日毎食食べていますが…鍋はやっぱりいいな。

桃様へ

忘れていた記事に

突然コメント

そんなに毎日鍋食べて

お相撲さんにでもなるおつもりですか?
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